H29年8月31日(木)
8月も気づけば最終日。。。
早いもんですね。
人生あっという間に終わるんでしょうね。。。
怖い怖い。
毎日楽しもう！！！
さて、先日お話した健康の秘訣ですが、
題名にもあるとおり、
①睡眠
②瞑想
③深呼吸
④よく噛んで食べる
この4つが最強という事になりました！
というか余計なことはせず、この4つだけやればいいんですよ！
なんとどれもお金がかからないというおまけつき！
最高ですね。
効果のほどはネットを調べてください。
とりあえず僕は上記4つを実践して、
とても体調がよくなりました。
特に瞑想というのは、
想像以上に良いもののようです。
一日数分でも
継続してやっていきたいですね！
基本的な事が結局大事なのニャ！
H29年8月30日(水)
ミサイルから一夜明け、円高気分は抜けたのか、
かなり円安がすすんでいます。
110円前半ぐらいで推移してますね。
ミサイルが飛んできても、
大多数の日本人は戦争にならないと思っているし、
また飛んできた(笑)ぐらいに思っているんでしょうね。
それはそれで感覚がやばいのかもしれませんが・・・
まぁ、僕がどう考えたところでどうしようもないので、
とりあえず傍観です。
最近、急にお腹が痛くなりました。。。
横になってても痛い。
寝てても痛い。
動いていても痛い。
「もしやガンなのかも・・・」
そんなことも頭をよぎりました。
結局自分なりに色々と試した結果、
3日ぐらいで痛みは治まりました。
健康のありがたさを実感しています。
お金がいくらあったところで、
いくら名誉や地位があったところで、
健康で暮らせる事に勝ることはない。
病気になるといつも改めてその事を思いしらされます。
個人的に色々と健康について調べた結果、
今後コレはやっていかねば！という事がわかりました。
次回ブログに健康法を書こうと思います！
失って初めて人は気づくニャ！
H29年8月29日(火)
本日、午前6時ごろ、北朝鮮がミサイルを発射しました！
朝のニュースはそればっかりでしたね…(´Д｀)
いつもは日本海で落ちていたのに、
今回は日本を飛び越えて太平洋まで行きました。
「あわや日本に落ちていれば戦争になっていたんじゃ」
そんなことも頭をよぎりましたが、
それよりもドル円の価格が気になりみてみると、
リスク回避の円買いのためか、一気に1円ほど円高になっていました！
株とか始める前だったら、ミサイル怖いなー！で終わっていたのでしょうが、
今は為替がどうなるんだろうとか、
今日の日経平均はどのぐらい落ちるかなーとか、
色々と考えます。
北朝鮮とアメリカが裏でつながっている説なんかもネットで見ましたし、
マスコミの報道が全て真実なのか？
何か大事なことは隠されているんじゃないか？
疑わしいところもあります。
これから日本がどうなるのか？
北朝鮮と戦争が始まるのか？
まったく先の事はわかりませんが、
自分の中で、一日一日を大事に生きるという事を、
より意識していこうと思います。
とりあえず戦争が起きないことを祈るニャ！
